Is de hoogte van de wandelstok verstelbaar?

Velen gebruiken de wandelstok om enkels, knieën en rug te ontlasten bij pijnklachten of na een operatie. Ook wanneer u last heeft van evenwichtsproblemen, kan een wandelstok u het gevoel van veiligheid weer geven. Maar…de juiste hoogte van de wandelstok is dan wel erg belangrijk. Als een wandelstok te lang of te kort is, leidt dit tot scheeflopen. In plaats van dat uw klachten verminderen, kan dit juist klachten opleveren aan bijvoorbeeld uw rug en schouders.

Tips om de wandelstok lengte te bepalen

Om de juiste lengte van de wandelstok te bepalen, kunt u onderstaande tips volgen:

  • Ga rechtop staan, met uw dagelijkse schoenen aan, en laat uw armen losjes (met licht gebogen elleboog) langs uw lichaam hangen;
  • Zet de wandelstok naast het been waar de stok gebruikt gaat worden;
  • Meet vanaf de grond de afstand tot aan de bovenkant van de pols: dit is de totale hoogte van de wandelstok, inclusief handgreep.

Wandelstok afstellen? Vraag Ninee Wandelstokken om hulp

Heeft u moeite met het afstellen van uw wandelstok? Met het bepalen van de juiste hoogte? Bij Ninee Wandelstokken helpen we u graag op weg.

Terug naar veelgestelde vragen